ADOLECENTES VICIOSOS (COMO DETECTARLOS)

El consumo de sustancias que afectan la conciencia y el comportamiento parece remontarse a los albores de la humanidad cuando el hombre primitivo en su etapa de recolector comenzó a interesarse por el efecto de plantas y logró mediante ensayo y error acumular rudimentarios conocimientos que pronto se hicieron exclusivos de una "élite" de Chamanes, brujos, hechiceros y sacerdotes, cuyos "poderes" en en gran parte se basaban en la supuesta comunicación con fuerzas sobrenaturales durante sus viajes alucináticos, experiencias generalmente transmitidas a sus descendientes en forma directa, desde muchos miles de años antes de que apareciera la escritura.

La utilización del opio como medicamento aparece en unas tablillas de arcilla sumerias cuya antiguedad es de 5000 años a. n. e. y unos 1000 años después se registraron el vino, la cerveza, la mandrágora y los derivados de la camnabis sativa (marihuana). Ya desde esta época se reportaron hojas de coca en enterramientos peruanos como testigos de la ancestral costumbre.

A partir de la década de los sesenta, se incorpora la droga masivamente al estilo de vida hedónico, proliferando más en las sociedades de consumo, convirtiéndose en una mercancía de comercialización altamente rentable sólo superada por el tráfico de armamentos.

De esta forma las adicciones en todas sus manifestaciones se han convertido actualmente en uno de los flagelos que azotan la humanidad constituyéndose en un problema social, económico y político escala mundial, el cual puede desarrollarse en cualquier contexto etnosociocultural o sistema socio económico.

En el mundo las adicciones se consideran un problema insoluble en el pasado y presente milenio, sin embargo, en Cuba se trabaja por eliminar y prevenir el consumo de sustancias tóxicas ya sean las contempladas dentro del rango de legales, de prescripción médica , ilegales o inhalantes; en ese sentido el Sistema Ncional de Salud ha priorizado la salud mental de la población, como uno de los objetivos a alcanzar en este esfuerzo.

La medicina familiar y la atención comunitaria han venido desarrollando varios programas de prevención y atención a la conducta alcohólica y otros riesgos sociales que pueden asociarse a ese consumo o a la adicción de otras drogas ilegales, que aunque no constituyen un problema de salud en Cuba, si pueden motivar la necesidad de atención de casos individuales y poner a prueba la pericia y conocimientos de los Equipos Básicos de Salud sobre el diagnóstico, especialmente el precoz, del problema y su manejo.

Es por ello que se ha elaborado un programa nacional, mediante el cual se brinda información sintetizada acerca de las drogas, su clasificación, sus efectos nocivos y tratamiento al paciente y su familia, cuyo objetivo fundamental es prevenir la adicción como fenómeno social.

Atendiendo a lo anteriormente expresado, se le brinda especial atención a los adolescentes, pues ellos se encuentran en un importante período de crecimiento y desarrollo donde la relación con sus coetáneso y la búsqueda del contacto íntimo con otros es la actividad rectora; esta característica a su vez, hace que los grupos de adolescentes sean propensos a consumir sustancias tóxicas, a veces por curiosidad, por no perder el reconocimiento y aprobación del grupo; otras por destacarse y llamar la atención de los demás. También por evadir conflictos con los amigos, padres, maestros; ocultar sentimientos de depresión y soledad.

Muchos adolescentes carecen de supervisión de los padres, cuando regresan de la escuela encuentran la casa vacía, por lo que no es de extrañar que se sientan sólos y quieran remediarlo, así que e juntan con amigos. Pero aun así; continuan aburridos y pasan horas viendo televisión y videos musicales o navegando en la red en busca de emociones. En este cuadro entran con facilidad el tabaco, las drogas y las bebidas. También hay adolescentes que proceden de familias donde algún miembro consume algún tóxico y no ve el peligro de los mismo por tanto no disciplinan a sus hijos al respecto.

Desarrollo:

A manera de demostrar la importancia que tiene ofrecer una atención sistemática al adolescente en cuanto al tema abordado, los autores se han decidido a ilustrar la cuestión a través de los resulatdos de un estduio de campo realizado en una escuela de nivel básico perteneciente a una comunidad suburbana.

Se tomo una muestra de 103 alumnos de noveno grado a los que se le aplicó una encuesta, la que se hizo extensiva a padres o tutores y maestros; fueron incorporados al análisis el estduio de las historias clínicas familiares.

Posteriormente se aplicó una bateria de tests psicológicos (Weill, H. T. P. y Rotter) para evaluar inteligencia y proyección de conflictos en los adolescentes.

Todo estos instrumnetos se aplizaron en dos momentos; primero, como parte de una prueba de entrada y segundo, de salida; esta última, a manera de comprobar la efectividad de las acciones trazadas por parte de los investigadores para atenuar las adicciones en la adolescencia y se trabajó con 14 profesores vinculados a los adolescentes y dos miembros de la familia de cada uno de estos adolescentes.

Los instrumentos aplicados y la triangulación de la información como procedimento científico; revelaron los siguientes resultados:

* El 21.36 % consumía cigarros y el 16.50 % consumía otras sustancias (Clarín*1), teniendo como resultado al final del trabajo que un 8.73 % continuó con el consumo de cigarrillos y un 1.p4 % con el consumo del Clarín.

* De los adolescentes estudiados y que presentan alguna adicción, se comprobó que un 99,1% de sus familiares consumen cigarrillos, el 12.62 % consume alcohol, 1.94 % psico fármacos y el 0.97 % otras sustancias.

* Los conflictos más frecuentes de los adolescentes con riesgos de adicción se encuentran en las siguientes direcciones: con los padres 61.17 %, con los maestros con 24.27% disminuyendo las esferas de conflicto en general al final de la investigación: con los padres a 16.50 % y con los maestros a un 6.80 %.

* El comportamiento de la disciplina en la esfera escolar, donde a inicio el 47.57 % era indisciplinado y al final sólo el 2.91 %. Ya que se modificaron los conceptos de los maestros de indisciplina, se mejoró la comunicación entre alumnos y profesores y se establecieron relaciones afectivas más estrechas y profundas.

* Según el test clásico de inteligencia Weill el 66.99 % de los adolescentes con riesgios de adicción son portadores de inteligencia normal, el 30.10 % de inteligencia normal baja y el 2.91 % fronteriza. Esto demostró que teníamos recursos intelectuales para el proyecto de trabajo que nos propusimos.

* Los resultados de los tests H.T.P. y Rotter aplicados a los adolescentes coinciden con los resultados arrojados por la encuesta donde el mayor por ciento 57.28 % proyectó conflictos en la esfera familiar y el 45.63 en la esfera escolar. También nos aportó un 22.33 % de conflictos consigo mismo como baja autoestima, inseguridad, el "yo débil".

* El rendimiento académico mejoró con relación al inicio del trabajo el rendimiento Bueno se elevó de 35.92 % a 45.57 %, el rendimiento malo disminuyó de 14.56 % a un 5.83 %.

La estrategia de prevención diseñanda por los autores de este trabajo, cuya aplicación y resultado fue posible gracias al apoyo brindado por la escuela, la familia y la comunidad; contempla tres acciones fundamentales:

1. Identificación de los adoscentes con riesgo de adicción.

2. Tratamiento en la consulta de psicología a los adolescentes detectados y familiares; a través de tecnicas grupales.

3. Reorientación de estilos de vida, a través de actividades recreativas, conferencias, videos y técnicas participativas (dramatización).

¿COMO PUEDO IDENTIFICAR A UN DROGADICTO?

Existen algunos indicios que pueden identificarse como señales de peligro. No siempre indican la presencia de abuso de drogas, pero pueden servir como una guía para detectar dicho abuso. Entre estos indicios tenemos:

- Cambios repentinos en la personalidad y en los hábitos.
- Exceso de mal humor. Irritabilidad. Susceptibilidad.
- Repentina caída en el rendimiento académico o laboral.
- Descuido en el aspecto y aseo personal.
- Desaparición de objetos de valor o dinero en casa.
- Temblores, insomnio, aspecto somnoliento o adormilado, lenguaje incoherente.
- Depresión, apatía, desgano, falta de motivación.
- Incapacidad de cumplir con las responsabilidades.-
- Aislamiento del grupo habitual de amigos.
- Hábitos antisociales, como mentir, robar o pelear.
- Crisis nerviosas.
- Pérdida del apetito.

¿QUE ES UNA DROGA?

Una droga, fármaco o medicamento es cualquier sustancia con capacidad de alterar un proceso biológico o químico en un organismo vivo con un propósito no nutricional. Son ejemplos de sus innumerables usos, el alterar intencionalmente la conciencia, caso en el que se denomina mejor como sustancia psicoactiva; combatir una enfermedad, aumentar la resistencia física o modificar la respuesta inmunológica. Popularmente, el término droga suele utilizarse preferencialmente para referirse a las de uso ilegal y que producen psicoactividad. Para las de uso médico es más común el término fármaco, medicamento, droga medicinal o simplemente remedio.

El concepto farmacológico y médico de la palabra droga es cualquier sustancia química capaz de modificar el funcionamiento de un ser vivo. Este concepto se refiere a que la modificación puede ser perjudicial o beneficiosa para el ser vivo, y que depende del tiempo de administración y de la dosis y de las características del propio ser. Paracelso decía en 1500 que todas las sustancias son venenos. Para él, la diferencia entre un veneno y un medicamento era la dosis, es decir que un medicamento administrado en dosis excesivas y durante un tiempo inadecuado se convierte en un factor perjudicial que puede llevar a la muerte de la persona.

Según los efectos producidos en el sistema nervioso central
La clasificación de las drogas según los efectos que producen a nivel del sistema nervioso central constituye el sistema de clasificación menos aceptado en la actualidad (frente a la distinción entre drogas duras y blandas o legales e ilegales).Según éste las distintas sustancias podrían clasificarse en una o varias (drogas mixtas) de las siguientes categorías:

Depresores del sistema nervioso central o Psicolépticos: inhiben el funcionamiento del sistema nervioso central, enlenteciendo la actividad nerviosa y el ritmo de las funciones corporales. Entre los efectos que producen se encuentran relajación, sedación, somnolencia, sueño, analgesia e incluso coma. Ejemplos de estas sustancias los constituirían el alcohol, los diversos tipos de opiáceos (heroína, morfina, metadona, etc.), ciertos psicofármacos (como por ejemplo las benzodiacepinas o los barbitúricos), etc.
Estimulantes o Psicoanalépticos: producen una activación general del sistema nervioso central, dando lugar a un incremento de las funciones corporales. Se establece una distinción entre estimulantes mayores (tales como la cocaína o las anfetaminas) y menores (como la nicotina o las xantinas: cafeína, teína, teobromina).
Alucinógenos o Psicodislépticos: también conocidos como Perturbadores. Producen un estado de conciencia alterado, deforman la percepción y evocan imágenes sensoriales sin entrada sensorial. Ejemplos de estas sustancias los constituirían el LSD o las drogas de síntesis (que por los efectos que producen serían más bien consideradas como sustancias mixtas estimulantes-alucinógenas)

ADICCIONES LAS ENFERMEDADES DEL CEREBRO

La adicción es una enfermedad primaria, que afecta al cerebro, constituída por un conjuntos de signos y síntomas característicos.
El origen de la adicción es multifactorial involucrandose factores biológicos, genéticos, psicológicos, y sociales.
Los estudios demuestran que existen cambios neuroquimicos involucrados en las personas con desordenes adictivos y que ademas existe predisposición biogenética a desarrollar esta enfermedad.
La adicción es una enfermedad tratable y la recuperación es posible.
A continuacion una serie de documentos que contienen mas informacion acerca de la naturaleza de la enfermedad de la adiccion

El Sindrome de la Adicción
Los síntomas y signos típicos de la enfermedad adictiva que describen clinicamente a esta enfermedad.

La Adicción es una Enfermedad Primaria
El paradigma de la adiccion como enfermedad primaria es de suma importancia para entender la dinamica del adicto y poder intervenir de manera adecuada.

Definición de la Adicción
Una definición generica que pretende explicar la enfermedad de manera integral, esbozando el modelo unificado de las adicciones.

Causas de la Adicción
La etiología de la adicción es de naturaleza compleja, constituyendose en el resultado de multiples factores bio-psico-sociales que interaccionan de manera compleja.

La Evolución del Proceso Adictivo
La adicción es un proceso a lo largo del tiempo que cursa a traves de diversas etapas y cuyas caracteristicas cambian de acuerdo a la severidad del problema.

Clasificación de las Adicciones
Una clasificacion que es congruente con el modelo unificado de las adicciones, dividiendolas en dos grandes grupos: las de ingestion y las de conducta.

El Cerebro del Adicto
La neuroquímica de la adicción es mucho mas clara ahora debido a las investigaciones realizadas en los ultimos años. Se atribuye el sistema mesolimbico el locus del desorden adictivo.

El Sistema Delusional
La negación, el autoengaño y las distorsiones del pensamiento típicas de la adicción, conforman un sistema delusional bien nutrido que atrapa al adicto en un circulo de deterioro progresivo

VACUNA ANTI-COCAINA

Una vacuna que bloquea los efectos de la cocaína comenzará a probarse en España en 2009 a través de unos ensayos clínicos en los que participarán más de 160 pacientes voluntarios de 10 hospitales diferentes, informó el jueves una alta funcionaria.

La delegada del Plan Nacional contra las Drogas, Carmen Moya, confirmó que la Agencia Europea del Medicamento (EMEA, por sus siglas en inglés) ya ha admitido el inicio de la investigación, la primera con esta vacuna en Europa.


Los ensayos para probar los efectos del tratamiento todavía se están diseñado. En principio, durarían un año y no se descarta que participen más países del ámbito europeo.


La vacuna, que lleva varios años en estudio, estimula el sistema inmunológico para atacar las moléculas de la cocaína y bloquear tanto sus efectos de euforia como la ansiedad que genera la abstención.


El ensayo que se llevará a cabo en España no es el primero, pero sí el más relevante en número. En Estados Unidos, 18 pacientes ya se sometieron durante 14 semanas al tratamiento experimental.


El Plan Nacional sobre Drogas explicó que tres cuartas partes de los consumidores adictos a esta droga que participaron en el ensayo norteamericano dejaron de consumirla sin que padeciesen efectos secundarios.


Además, las personas que siguieron tomando cocaína varias semanas después de la vacuna describieron que las sensanciones que les producía la sustancia no eran las mismas.


Moya hizo este anuncio durante la presentación en Madrid del Informe sobre Cocaína en España, el país con más consumidores del mundo, sólo superado por Estados Unidos.


En toda la Unión Europea, según datos del Observatorio Europeo de Drogas y Toxicomanías, 12 millones de personas han consumido alguna vez esta droga. En España, el 3% de la población adulta y el 4,1% de menores entre 14 y 18 años tomaron cocaína en el último año.


El documento reveló que la cocaína, la segunda sustancia más consumida en España por detrás de la marihuana, es la responsable de 6 de cada 10 ingresos hospitalarios de los pacientes atendidos en urgencias en todo el país.


Además, el informe detalló que la droga causa daños irreversibles en el cerebro y constató que el 4% de los cocainómanos se convierte en adicto sólo 12 meses después del primer contacto.

ATRAPADO EN EL INFIERNO DE LAS DROGAS

Hemos caído en la falsa diversión, en los falsos libertinajes, vivimos en una sociedad donde reina la apariencia y la falsía; una sociedad que parece haber perdido todos sus valores. Entre más adelantos ha tenido la ciencia, el mundo se ha mecanizado más y el hombre actual, entretenido con las máquinas y con lo que él mismo crea, se ha olvidado de sí mismo. El hombre actual se ha convertido en una máquina y el ser humano vive vacío aunque parezca que tuviera mucho..., le faltan los principios, la moral y el amor consigo mismo y con sus semejantes. En estas circunstancias, desea huir ante el dolor y el sufrimiento y ante esta realidad de la vida, se sumerge en el mundo de la droga y en los viajes artificiales que lo esclavizan.
…estuve a punto de morir…
Me llamo Esmeralda, tengo 17 años, a los 13 ya usaba drogas, empecé con marihuana y después, cocaína, tenía una fuerte adicción, pero no lo aceptaba, muchas veces traté de suicidarme, pero nada resultó. Un día fui drogada a la escuela y los maestros se dieron cuenta y le hablaron a mi papá, yo pensé que me iba a morir porque usé demasiada cocaína y marihuana, me suspendieron por un tiempo, pero yo seguí usándola, ya no podía estar dos días sin drogas porque me desesperaba, me hacía en el cuerpo marcas con navajas para tranquilizarme, no me importaba que me doliera porque me tranquilizaba un poco, estuve en muchos problemas a causa de las drogas, estuve a punto de morir. Hubo un tiempo que vendí toda mi ropa para comprar mugrero, pensé en prestar mi cuerpo a cambio de droga. Por eso, si estás usando drogas no esperes a estarte prostituyendo para aceptar que dependes de eso, piensa en tu mamá, en lo que ella sufre viendo como te hundes, porque quiere ayudarte y no te dejas; piensa en ti, que la vida no es las drogas, la muerte es por las drogas, cambia tu vida antes de que salga en la tele y en los periódicos: “Otro que muere por sobredosis”. Esmeralda de México.


La juventud actual nace en hogares sin calor, sin cariño, sin amor, sin lazos de familia y con padres que muchas veces se preocupan más por el dinero y por darle mal ejemplo a sus hijos. La juventud actual recibe una educación falsa sin principios morales ni espirituales.

En vez de enseñarlos a pensar, se les incita al odio y a la violencia y debido precisamente a esta falsa educación que reciben los jóvenes en sus hogares y en los centros de estudios a que asisten, es que la humanidad actual se encuentra indefensa ante el problema de la droga, está vulnerable y no preparada para enfrentarse a una sociedad de consumo totalmente artificial.


Es terriblemente doloroso todo esto de la droga. Una señorita que abandonó la droga le dijo a una conferencista en una reunión: "en cualquier reunión que usted se encuentre dígale a la humanidad, dígales que casi todos los amigos que yo tenía cuando consumía droga están muertos o están en la cárcel por delincuentes".

Otro drogadicto expresó: "donde usted vaya, donde usted hable, donde usted escriba, dígale a los jóvenes que nunca comiencen, pues después puede ser demasiado tarde".

Por afinidad los amigos de un drogadicto son los mismo drogadictos.
El mundo sicológico de sus pensamientos está relacionado con la droga y ésta se convierte en una necesidad sicológica. Las células orgánicas del drogadicto se alimentan a base de droga y así se crea en él una necesidad orgánica, o sea, con el tiempo el mismo organismo le exige la droga como alimento.

ADICCION SEXUAL

Qué es la adicción sexual

La adicción sexual es una conducta compulsiva, es decir, que lleva a realizar una acción determinada mas allá de la voluntad propia impidiendo detener su práctica por periodos prolongados. La adicción se hace inmanejable y el adicto pierde en cierta medida su libertad.

La adicción sexual puede manifestarse como adicción a la pornografía, a la masturbación, a la prostitución, a la homosexualidad, a la violación, etc. Es un problema serio equiparable al del alcoholismo o la drogadicción, y se caracteriza por la pérdida del dominio de la persona sobre sus actos, al menos en esos campos.

Esto no lo puede solucionar el adicto solo sino que necesita ayuda. Esa ayuda debe provenir tanto de un sacerdote (si es una persona católica) como de un médico especializado; también hay grupos y asociaciones que trabajan con estos problemas siguiendo el mismo método de Alcohólicos Anónimos; le recomiendo entrar en alguna de sus páginas y leer atentamente lo que allí dicen; y luego póngase en contacto con ellos. Todavía está a tiempo.

Consecuencias de la adicción sexual

Lo que en un momento comienza como un desorden aislado se torna compulsivo, y es en este punto donde le llamamos adicción. Ésta provoca una fuente de infelicidad y de problemas para el afectado que está imposibilitado para controlar su conducta.

Como la víctima no tiene control sobre sí mismo, pronto va reincidiendo en estas conductas sexuales desordenadas que le generan más y más malestar, ansiedad e incomodidad al hacer lo que no quería hacer y estar donde no se quería estar.

Es en ese momento de profundo malestar, ansiedad, incomodidad y confusión cuando el adicto tiende al rechazo de sí mismo por no ser capaz de controlar su conducta sexual. Al ser sexo dependiente, el afectado ha perdido el equilibrio entre el deseo, la necesidad y sus emociones.

Otras consecuencias que la adicción produce son el pavor a la pérdida del cariño de sus seres queridos, temor a ser rechazado por la sociedad y quienes le rodean, lo que provoca que lleve una doble vida en la cual ante los demás conserva una imagen limpia aunque ante sí mismo se sienta la persona más sucia del mundo.

Sin embargo, no siempre es posible ocultar todas las consecuencias. Pronto, producto de su doble vida sus entornos laboral, familiar, espiritual y social se verán afectados. En el entorno laboral su rendimiento decaerá a causa de una profunda depresión, tendrá problemas para concentrarse, e incluso puede cambiar su temperamento, que le llevará a tener nuevos problemas con los empleados, clientes y personas que tienen contacto con él en el trabajo.

En la familia igual que en el trabajo nuevos problemas surgirán, sobre todo con el cónyuge quien será el primero en sentir que algo anda mal. Probablemente la economía podría decaer por la improductividad en el trabajo y el gasto que genera el consumo del sexo. La atención a los hijos puede ser mermada por el tiempo que consume la adicción. La educación de los pequeños también está en riesgo, ya que el adicto siente que carece de autoridad moral para corregir, aconsejar y reprimir a los hijos.

El plano espiritual se podría decir que es el primero en dañarse y el más afectado de todos. La víctima se siente realmente sucia ante la presencia divina e indigna de perdón. No se atreve siquiera a levantar su rostro para orar y pedir auxilio. Pierde la confianza en la misericordia de Dios pues está ensimismado en sus pecados. Existe más daño aún cuando esta persona es un creyente comprometido y trabaja a favor de la fe pues el grado de conciencia es aún mayor y seguramente habrá intentado escapar de la adicción en innumerables ocasiones sin obtener resultados.

Debido a esta dura lucha contra sí mismo y la constante derrota, no solamente se habrá perdido la confianza en la misericordia de Dios sino también en la confianza en sí mismo. Llegará a creer que no tiene sentido seguir luchando pues ha perdido la esperanza.

La pérdida de la esperanza es un asunto grave, pues como dice el dicho: 'la esperanza muere al último'. Si la víctima ha perdido toda esperanza lo más probable es que ya haya pensado o esté pensando en el suicidio.

En el entorno social las consecuencias llegan en un segundo tiempo, es decir, después de afectar a los tres entornos principales. Cuando una familia es destruida por la adicción sexual, pronto tendremos un numero más en las estadísticas de desintegración familiar; si tenemos desintegración familiar la sociedad es afectada pues los hijos de estas familias desintegradas quedarán posiblemente con un fuerte trauma que viene de todo lo que vivieron antes de ver la separación de sus padres.

Si un adicto pierde, la sociedad pierde también, pues es precisamente que producto de ésta adicción tenemos violadores, pervertidos sexuales, acoso sexual, abuso infantil, prostitución y un sin fin de consecuencias derivadas a su vez de todo esto.

MUERO POR FUMAR

A primera vista, puedes pensar que fumar tiene muchos aspectos positivos, pero la realidad indica que las consecuencias no sólo son negativas sino fatales. Ni la popularidad ni los “beneficios” que crees que alcanzarás, se comparan con los daños y enfermedades que puedes provocarte, así que piénsalo muchas veces antes de hacerlo.

Fumar significa introducir miles de sustancias dañinas a tu cuerpo y no otra cosa. Quien te diga que fumar es “cool”, está completamente equivocado. Hay mejores formas de serlo sin sacrificar tu salud. No hagas caso de las malas influencias que percibes en la sociedad y en la televisión y prefiere una vida libre de esta terrible adicción.

¿POR QUÉ FUMAN LOS ADOLESCENTES?
La mayoría de los jóvenes y niños se acercan al cigarro por cuestiones sociales. A esa edad, fumar concentra varios de los aspectos que los adolescentes idolatran como desafiar a la autoridad y adoptar hábitos de adulto. Esta reacción se da ante la prohibición. Cuando te prohíben algo, tienes la curiosidad por probarlo y saber cuál es el misterio. Al decir que se trata de un hábito para mayores de edad, surge la rebelión y la necesidad de parecer un adulto, lo que resulta muy bien visto en los grupos de amigos de la adolescencia.

Sin embargo, no debes dejarte llevar por esas presiones porque son falsas. No necesitas de esos métodos para ser popular y tener amigos. Únete a equipos deportivos y sociales y verás que, además de que te sientes aceptado, conseguirás más cosas buenas que con fumar cigarrillos.

Otra razón común por la que fuman los adolescentes es porque creen que bajarán de peso. Esto se da, sobre todo, en las mujeres que buscan perder su apetito con este vicio.

La verdad es que esta medida es superficial, y si llega a resultar, es porque se contraen enfermedades que hacen bajar de peso. Claro que no es la mejor forma. Si estás en ese caso, opta por dietas saludables y hacer mucho ejercicio.

El hábito de fumar también se adquiere porque los padres lo hacen. Si tus papás tienen ese vicio, adopta la perspectiva positiva y proponles que lo dejen de hacer. De nada sirve que tú heredes la costumbre solamente por seguir ese mal ejemplo.

¿DEPENDENCIA O INDEPENDENCIA?
Quizá creas que fumar te da aires de libertad e independencia, pero piénsalo dos veces antes de aceptarlo. En realidad, si fumas, lo que estás propiciando es la pérdida de esos valores.

Múltiples químicos contenidos por el cigarro como la nicotina, son sumamente adictivos, lo que significa que crean una necesidad corporal por consumirlos.

De esta forma, al fumar lo único que estás haciendo es perder tu libertad y ser un ser dependiente de la nicotina y de las compañías tabacaleras porque sentirás un impulso físico y terminarás gastando mucho dinero en satisfacerlo.

CUESTIÓN DE SALUD
Fumar no se trata de un acto placentero sino esencialmente dañino. Dicen que no hay máquina más perfecta que el cuerpo humano y es éste el que te indica, desde un inicio, que fumar es negativo. Si en realidad fumar fuera placentero, relajante e inofensivo, tu cuerpo no reaccionaría de la manera en que lo hace cuando empiezas a fumar.

En los primeros golpes a un cigarro, quien lo hace, siente ardor en la garganta, tose, es atacado por náuseas y mareos e, incluso, vomita. Esas son señales del organismo para avisarte que dejes de introducir esas sustancias en tu cuerpo.

El proceso de fumar significa introducir miles de químicos dañinos a tus pulmones. Cada vez que lo haces estás matando fragmentos de ellos e inhabilitándolos para que hagan su trabajo. No sólo eso, las sustancias llegan hasta el torrente sanguíneo y se trasladan por todo el cuerpo, dañándolo a su paso.

Algunos de los peores problemas que puedes contraer van desde el mal aliento, manchas y caries en los dientes, mayor tendencia al resfriado y daños en la piel, hasta enfermedades pulmonares graves como neumonía, enfisema y cáncer.

En cuanto a los problemas exclusivos de los fumadores adolescentes, estos tienden a limitar su crecimiento y tienen pulmones más pequeños y un corazón más débil que los no fumadores. Según distintos estudios, un fumador reduce su expectativa de vida hasta en 14 años.

Las estadísticas demuestran que nueve de cada 10 fumadores comienzan su hábito antes de los 18 años de edad, por lo que debes de tener demasiado cuidado y aprender a decir que no.

EN RESUMEN, NO FUMES
No se necesitan tantas palabras para comunicarte que fumar es mucho más negativo que positivo. He aquí tan sólo algunas de las mayores desventajas de hacerlo.
- Daña significativamente tu salud en general.
- Disminuye tu condición física.
- Te da mal aliento.
- Tu cuerpo y tu ropa huelen mal.
- Torna tus dientes amarillos.
- Gastas muchísimo dinero.
- Padeces de discriminación.
- Creas una adicción difícil de eliminar.
- Perjudicas a tus seres cercanos.

¿POR QUÉ ES TAN NOCIVO EL CIGARRO?
El cigarro y el humo que de él inhalas contienen cerca de 4 mil químicos. Si piensas con sentido común, te darás cuenta de que no es nada sano introducir químicos a tu cuerpo, mucho menos cuando son tan malignos como algunos de los siguientes:
• Nicotina: veneno mortal.
• Arsénico: utilizado en veneno para ratas.
• Metanol: componente de la gasolina de los cohetes.
• Amonia: encontrada en la solución limpiadora de pisos.
• Cadmio: utilizado en las baterías.
• Monóxido de Carbono: parte de los desechos tóxicos del carro.
• Butano: líquido de los encendedores.
• Cianuro de Hidrógeno: veneno utilizado en las cámaras de gas.

¡ENTÉRATE!
Dejando el vicio
Si ya es tarde para no probarlo, nunca es demasiado tarde para dejar de consumirlo. De hecho, estás en la mejor edad para hacerlo, ya que las personas que fuman pocos años de su vida y lo dejan, pueden rehabilitar su organismo casi al 100 por ciento.

El primer paso es tener la voluntad fija de dejarlo. Establece un día en el que lo dejarás, anota tu propósito en una libreta y avisa a tus amigos para que te ayuden dándote apoyo y evitando fumar frente a ti.

Deshazte de todos los rastros y símbolos. Tira todos tus cigarrillos, lava bien tu ropa y piensa en las circunstancias, hábitos o ambientes que te generan la necesidad de fumar.
Cambia tus hábitos tradicionales, evita los lugares que te recuerdan el cigarro y sustituye el cigarro con algo más, como gomas de mascar, mentas, palillos o paletas. La idea es compensar la fijación oral que tienes como fumador.
Suplir al cigarro con otro producto es para mantener tu boca ocupada, pero también debes tener tu mente en otros asuntos. Mantenerte en actividad constante hace que no pienses en el vicio porque tienes otros asuntos más importantes que atender.

Si todas esas medidas no son suficientes, recurre a un reemplazo de nicotina como chicles o parches. Dichos productos te dan pequeñas cantidades de esa sustancia y reducen tu necesidad de fumar.

Piensa positivo y recompénsate cada cierto tiempo. Piensa que puedes ahorrarte los gastos destinados a los cigarrillos y comprarte otras cosas que te agraden.

Anorexia

El término anorexia proviene del griego a-/an- (negación) + orégo (tender, apetecer). Es un síntoma frecuente en multitud de enfermedades y situaciones fisiológicas consistente en la disminución del apetito, lo que puede conducir a una disminución de la ingesta de alimentos.

La causa más común de anorexia es la propia saciedad tras la ingesta de alimentos. A esta situación fisiológica se la denomina anorexia postprandial.

Puede aparecer en infecciones generalizadas, en inflamaciones de la mucosa intestinal (enfermedad de Chron, colitis ulcerosa) procesos neoplásicos, en la demencia o en trastornos psicológicos como la depresión o la anorexia nerviosa, siendo, por sí solo poco específico para la obtención de un diagnóstico.

El abuso de determinadas drogas también puede provocar la aparición de la falta de apetito, fundamentalmente con aquellas estimulantes del sistema nervioso central. Es también un efecto secundario de algunos fármacos (antidepresivos, Metilfenidato, etc)

TENDENCIAS DE COMER EN EXCESO

Tendencia a comer en exceso

Definición:
Es un trastorno alimentario sicológico caracterizado por comer más de lo necesario para satisfacer el hambre. Este trastorno es característico de la bulimia, un trastorno que también incluye la percepción distorsionada de la imagen corporal, deseo incontrolable de comer e ingestión excesiva de alimentos, seguidos de vómitos autoinducidos o de uso de laxantes.

Nombres alternativos:
Atracones

Consideraciones generales:
La bulimia es más común entre los adolescentes o adultos jóvenes, usualmente del sexo femenino. Las personas bulímicas generalmente consumen, en secreto, grandes cantidades de alimentos altos en calorías y de fácil ingestión. Los atracones generalmente son seguidos de vómitos autoinducidos y acompañados por sentimientos de culpa o depresión.

Algunas de las complicaciones producidas por la bulimia prolongada son: dilatación gástrica, pancreatitis, caries dentales, faringitis, esofagitis, aspiración pulmonar y anomalías de los electrolitos. El estreñimiento y las hemorroides también son comunes en los bulímicos.

Aunque las muertes por bulimia son poco comunes, los resultados a largo plazo en los casos graves son generalmente peores que los de la anorexia nerviosa, lo cual sugiere que el trastorno siquiátrico subyacente puede ser más severo.

Causas comunes:
Todavía se desconoce la causa de la bulimia, aunque se sabe que este trastorno con frecuencia comienza durante o después de un régimen dietético estricto y puede ser causado por el estrés relacionado con la ingesta insuficiente de alimentos.

EBRIOREXIA EL VICIO DE LAS JOVENCITAS

Jovencitas de todo el mundo que sufren de anorexia y bulimia han optado por consumir alcohol para que les brinde calorías y no pierdan su fuente de energía. ¡Cuidado!


El rotativo español 20 minutos informó sobre un nuevo trastorno alimenticio que parece estar surgiendo entre las famosas y que preocupa a los especialistas ya que puede ser imitado por muchas jovencitas alrededor del mundo: la ebriorexia.

La ebriorexia es un fenómeno relativamente nuevo, y como la anorexia, se ceba en mujeres a partir de los dieciocho años. Se trata de un desorden caracterizado por una conjugación de diferentes conductas, no comer sometiéndose a una abstinencia alimenticia voluntaria, realizar un atracón y posteriormente provocar el vómito y como tónica dominante en ambas conductas, abusar de las bebidas alcohólicas, es una combinación de anorexia, bulimia y alcohol.

Los denominados ebrioréxicos no quieren comer para poder compensar las calorías que el alcohol aporta, se podría decir que el término describe a las personas alcohólicas anoréxicas o bulímicas. El alcohol básicamente es la única fuente de calorías con la que se sustentan, aunque existen casos de mayor gravedad en los que el alcohol es sustituido por drogas como las metanfetaminas con la única finalidad de inhibir el hambre.

Los trastornos de la comida se ven cada vez más asociados al abuso de drogas y alcohol, algunos expertos médicos aseguran que la obsesión por estar delgado, la creciente aceptación social sobre el consumo de drogas y bebidas alcohólicas, se combina con la moda de las rehabilitaciones, un peligroso cóctel responsable del aumento de la nueva enfermedad.

Entre las famosas a las que se ha relacionado con la ebriorexia destaca Victoria Beckham quien ha sido captada por los objetivos de los paparazzis en múltiples ocasiones a la salida de discotecas visiblemente ebria. Sin embargo, hace tiempo, Victoria Beckham afirmó que intentaba combatir su delgadez -ya que según ella la comida no le engordaba- bebiendo alcohol para meter más calorías en su cuerpo.

Otras famosas que podrían estar atravesando por este trastorno alimenticio son Lindsay Lohan (a quien se le vió en una discoteca ingiriendo vodka con píldoras para adelgazar), Tara Reid y Misha Barton.

QUE ES LA ADICCION?

ADICCION

(Etim. Latín addicere, dar consentimiento a algo.)
La adicción a la droga, el juego, alcohol,el tabaco,la comida,la computadora,a dormir,a el sexo, etc. lleva a la persona a perder la libertad sobre su propio comportamiento,y esto los lleva a la destrucción de la familia y a la ruina social.
Está pagina esta comprometida en la recuperación de los adictos,La recuperación de muchos seres humanos depende en inicio de la informacion y de su participacion asiduamente en el proceso de curación, pero el primer paso para la recuperacion es la informacion,y en granja de blogs mexi-mexico creemos que el primer paso de su auto-ayuda es conocer y haceptar lo que son y esta pagina esta dirigida presisamente con este fin, es una pequeña contribucion para informarlos de lo que son y los medios para liberarse.



Una adicción, farmacodependencia o drogadicción es un estado psicofísico causado por la interacción de un organismo vivo con un fármaco, caracterizado por la modificación del comportamiento y otras reacciones, generalmente a causa de un impulso irreprimible por consumir una droga en forma continua o periódica, a fin de experimentar sus efectos psíquicos y, en ocasiones, para aliviar el malestar producido por la privación de éste, es decir, el llamado síndrome de abstinencia.

La búsqueda y el consumo compulsivo de sustancias psicotrópicas, aunque, de manera más genérica, se aplica también a diversos hábitos que son nocivos, pero que resultan gratificantes para el sujeto. Usualmente el término se ha vinculado al consumo de sustancias psicoactivas, pero se ha extendido a otras situaciones que no requieren del consumo de ninguna sustancia, como el juego (ajedrez) o el uso de Internet. El término ha estado sometido a múltiples discusiones a lo largo del siglo XX y XXI, y ha sido objeto de variadas definiciones que reflejan, más bien, el estado de ánimo social y político más que una discusión netamente científica.

La OMS, por ejemplo, ha utilizado los términos "habituación", "farmacodepedencia", "uso perjudicial" y otros para referirse al uso de sustancias, lo que refleja la discusión en el interior de los diversos comités que se han formado para discutir el tema.

En la actualidad existe un cierto consenso, no completamente aceptado, que distingue al menos dos fenómenos relacionados con el uso de sustancias psicoactivas: adicción y dependencia. Estos dos fenómenos son completamente diferenciables tanto en la clínica como en la neurobiología, conducta y tratamiento. Sin embargo, los dos grandes manuales de consenso en torno a los trastornos psiquiátricos (el DSM IV de la American Psychiatric Association, y la CIE-10, de la OMS) presentan una mezcla de sus signos característicos.

Originalmente, adicto era quien seguía ciegamente al líder, sin criticarlo ni decirle nada (en latín a-dictio: ‘no dicción’). Luego se llamó addictus a un ‘esclavo’ por deudas. De allí addictio: ‘adjudicación, cesión al mejor postor, consagración, dedicación’

QUE ES EL VICIO Y LA ADICCION?

Vicio es:

toda aquella práctica o hábito que se considera inmoral, depravado y/o degradante en una sociedad. Con menos frecuencia, la palabra puede referirse también a una falta, a un defecto, a una enfermedad o tan sólo a un mal hábito pero, por supuesto, en ninguno de estos casos el uso de la palabra puede considerarse objetivo e imparcial. Algunos sinónimos de este término son: falta, depravación, exceso, mala costumbre, afición, desviación. El Diccionario de la lengua española editado por Espasa-Calpe[1] lo define como una "excesiva afición a algo, especialmente si es perjudicial", como una "mala costumbre, el hábito de obrar mal" y como una "cosa a la que es fácil aficionarse". La palabra proviene del latín vitium, que significa "falla o defecto" aunque, por supuesto, el significado social que se le ha dado a la palabra vicio se ha ido ampliando para incluir muchas otras acepciones.

Por otra parte, vicio es también el antónimo (el opuesto) de la virtud.

Su equivalente en inglés, vice, también se utiliza como término jurídico genérico que abarca muchos tipos de ofensas criminales: la prostitución, las apuestas, la lascivia, la lujuria, el libertinaje y la obscenidad. Evidentemente, la inclusión de estas conductas y la exclusión de otras tiene mucho que ver con consideraciones morales.



Excesiva afición a algo, especialmente si es perjudicial:
el vicio de beber.
Mala costumbre, hábito de obrar mal:
tiene el vicio de mentir.
Cosa a la que es fácil aficionarse:
estas maquinitas de juegos son un vicio.
Deformación, desviación o alabeo que presenta una superficie:
esta ventana ha cogido vicio y no cierra.
der. Falta o defecto de las cosas, especialmente un documento o un acto público:
vicio de forma.
Lozanía y frondosidad excesivas, perjudiciales para el desarrollo de la planta.
de vicio loc. adv. Sin necesidad o motivo, como por costumbre:
quejarse de vicio.
loc. adv. y adj. col. Muy bien o muy bueno:
comimos de vicio.